סליחה הינה אחד מהפעולות הרגשיות הקשות אך המספקות ביותר במערכות יחסים שבין אדם לחברו ובין אדם לבן או בת הזוג שלו.
בין אם אנו אלו המבקשים סליחה ובין אם אנו אלו שמעניקים אותה, הפעולה הזו דורשת מאיתנו מאמצים רבים של מחילה על מעשים קשים שנעשו ועל יצירת אמון חדש בבן הזוג ופתיחת דף חדש.
במרכז מבינים זוגיות תוכלו לקבל הדרכה וכלים רבים להבנה עד כמה חשוב לסלוח ולהסלח, הן מבן הזוג והן לסלוח לעצמכם על טעויות העבר.
סליחה שפגעתי בך
כשאנחנו קוראים את המשפט הזה, איזה רגש מתעורר בכם? האם אתם עדיין פגועים, עצובים וכועסים מכדי לסלוח, או שאולי אתם כבר אינכם מאמינים לבן או בת הזוג שהם מסוגל להשתנות? או שאולי אתם מרגישים שבקשת הסליחה וההכרה בטעות יכולה לאפשר לכם לפתוח דף חדש עם בני הזוג שלכם? בסופו של דבר, ההחלטה האם לתת אמון מחודש בבני הזוג תלויה בכם, אבל אי אפשר להתעלם מן העובדה שהם מושיטים את ידם אליכם מתוך רצון שהאהבה והחיבה, האמון והשמחה יחזרו אל ביתכם ולא מומלץ לדחות אותה על הסף.
לפרטים נוספים הכנסו לאתר הבית של מרכז מבינים זוגיות https://liorgur.com.
איך מבקשים סליחה?
בקשת סליחה איננה דבר של מה בכך. כאשר אתם עומדים לבקש סליחה מבן או בת הזוג עליכם דבר ראשון להבין מה עשיתם לא בסדר ואיך זה השפיע עליהם באותו הרגע.
אם אין לכם מושג מה עשיתם או מה זה גרם להם להרגיש כמו שהם הרגישו, סביר שתחזרו על אותה הטעות בשנית במהרה.
כשאתם מבינים היכן היתה הטעות ואיך היא השפיעה על בני הזוג, אתם יכולים להבין גם איך הם הרגישו, מה הם חשבו, ואיך האמון שלהם בכם נפגע. לכן, כשאתם מבקשים סליחה, עליכם להגיע מוכנים מראש ולהבין בעצם על מה אתם מבקשים סליחה.
תפקידה של הסליחה בשמירה על מערכות יחסים בריאות והפחתת מתח
כאשר אנו מבקשים סליחה אנו מחזקים את האמון עם בן או בת הזוג, מנקים את משקעי העבר ופותחים דף חדש.
לסליחה כנה ואמיתית המגיעה עם מוטיבציה לעבוד על עצמנו ועל הזוגיות כדי לשמר אותה, בהחלט יכולה לעזור על שמירה על מערכות יחסים בריאות וגם להפחית מתח ולחץ הן אצלנו והן אצל בן הזוג שנפגע, ומשום כך בקשת סליחה הינה השלב הראשון להחזרת היציבות, האמון והאהבה.
מרכז מבינים זוגיות – ללמוד איך לסלוח ולבקש סליחה
על מנת לשמור על מערכת יחסים בריאה ולהפחית לחץ וסטרס בתוך המערכת הזוגית, חשוב לדעת לבקש סליחה.
במרכז זוגיות בהנהלתו של ליאור גור תוכלו לקבל כלים בריאים ונכונים כיצד לשמר את המערכת הזוגית בהצלחה וליהנות מבריאות פיזית ונפשית שלמה.
